Proteïne soep Kip currysmaak
- omschrijving : mix voor soep met specerijen en kippenbouillonsmaak
- inhoud enkele verpakking: 425 gram
- ten minste houdbaar tot: zie hals verpakking
- bewaarvoorschrift: koel en droog bewaren
Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (25 gram) |
---|---|---|
Energie (kJ) | 1.518 | 380 |
Energie (kcal) | 359 | 90 |
Vetten (g) | 4,5 | 1,1 |
-wv.verzadigd (g) | 1,9 | 0,5 |
Koolhydraten (g) | 11 | 2,8 |
-wv.suikers (g) | 5,4 | 1,4 |
Vezels (g) | 1,8 | 0,5 |
Eiwitten (g) | 68 | 17 |
Zout (g) | 6,8 | 1,7 |
Vitamine A (µg) | 480 (60%*) | 120 (15%*) |
Vitamine C (mg) | 48,0 (60%*) | 12,0 (15%*) |
Vitamine E (mg) | 7,20 (60%*) | 1,80 (15%*) |
Vitamine B1 (mg) | 0,70 (64%*) | 0,18 (16%*) |
Vitamine B3 (mg) | 9,60 (60%*) | 2,40 (15%*) |
Vitamine B5 (mg) | 3,60 (60%*) | 0,90 (15%*) |
Vitamine B8 (µg) | 30,0 (60%*) | 7,50 (15%*) |
Vitamine B9 (µg) | 120 (60%*) | 30,0 (15%*) |
Vitamine B12 (µg) | 1,50 (60%*) | 0,38 (15%*) |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000kcal).
1. Schenk 200 ml water in een shakebeker en voeg hier twee maatscheppen poeder aan toe.
2. Plaats de deksel op de beker en schud totdat de poeder is opgelost.
3. Plaats de beker zonder deksel in de magnetron en verhit de soep gedurende één minuut op de hoogste stand.