Koolhydraatarme groene smoothie
Deze heerlijke koolhydraatarme groene smoothie is makkelijk te maken en neem je eenvoudig mee voor onderweg. Door de verschillende groene groentes, fruit en munt is die fris van smaak.
Ingrediënten
- ¼ avocado
- ½ kiwi
- ¾ komkommer
- 2 steeltjes munt
- 150 ml water
Instructies
- Snij de komkommer in plakjes en haal de kiwi en avocado uit de schil.
- Blendeer eerst de komkommer tot het glad is, voeg daarna de kiwi en avocado toe.
- Haal de blaadjes van de 2 steeltjes munt en blendeer deze ook door de smoothie.
- Voeg beetje bij beetje het water toe tot je de gewenste dikte hebt. Dit kan meer of minder zijn dan de aangegeven hoeveelheid van 150 ml water.