Zoeken
Beoordeling:
9960 beoordelingen
Gratis verzending vanaf €40,-
Achteraf betalen met Klarna
Geschikt voor:
- Fase 1
- |
- Fase 2
- |
- Fase 3
- |
- Fase 4
- |
Aanbieding 66,95 Regular Price 73,50
Startpakket 7 dagen
Pakket (doos)
Aanbieding 66,95 Regular Price 73,50
Een goed begin is het halve werk. Zet jij vandaag nog de stap richting een gezonde levensstijl? Met ons 7-daagse startpakket geven wij jou een steuntje in de rug om dit te kunnen bereiken. Het startpakket bestaat uit een handig informatieboekje, een shakebeker en 35 heerlijke producten die ook nog eens lager zijn in koolhydraten!
Op voorraad
SKU
SKU1820
Voor 22:00 besteld is morgen in huis
Gratis verzending vanaf €40,-
Achteraf betalen met Klarna
- Goede start richting een healthy lifestyle
- |
- Lager in koolhydraten
- |
- Maak kennis met het Protislank dieet
- |
Inhoud startpakket 7 dagen
De eerste stap zetten naar een gezonde levensstijl? Zet de stap en begin met het volgen van een koolhydraatarm dieet. Dit startpakket biedt alle handvaten om te kunnen starten! Het pakket bestaat uit 35 heerlijke producten én zijn ook nog eens laag in koolhydraten! Hiermee kun jij 7 dagen goed van start gaan. Maar dat is nog niet alles: het pakket bevat ook nog een shakebeker en een handig informatieboekje. Tevens hebben wij een voorbeeld eetschema en een begeleidingsbrief voor jou opgesteld. Deze kun je hier vinden:
- Beschrijving: assortiment van dieetproducten (met suikers en zoetstoffen)
- Inhoud afzonderlijk product: 842 gram
- Portiegrootte: 1 verpakking = 1 portie
- Ten minste houdbaar tot: zie voorzijde afzonderlijke verpakking
- Opmerking: chips artikelen zijn verpakt onder beschermende atmosfeer
- Bewaaradvies: koel en droog bewaren
Inhoud van het 7-daagse startpakket
- 1x Mix omeletten (7 omeletten)
- 1x Mix maaltijden (7 maaltijden)
- 1x Mix Repen (7 repen)
- 1x Mix wafels (5 wafels)
- 3x Pudding/shakes
- 2x Chips
- 1x Kant-en-klare maaltijd
- 1x Drank
- 1x Cappuccino
- 1x Warme chocoladedrank
Extra’s
- Shakebeker
Duik in de Wereld van Gezonde Maaltijden met Starterspakketten
Het beginnen met een koolhydraatarm dieet kan overweldigend zijn, maar met onze zorgvuldig samengestelde starterspakketten wordt het een fluitje van een cent. Deze pakketten zitten boordevol protein-rijke producten die niet alleen heerlijk zijn, maar ook bijdragen aan een healthy levensstijl. Het beste deel? Je hoeft geen calorieën te tellen! Elke maaltijd is zorgvuldig ontworpen om je alle voedingsstoffen te geven die je nodig hebt zonder de extra koolhydraten. En met eenvoudig te bereiden opties, wordt gezond eten niet alleen gemakkelijk, maar ook heerlijk. Stap vandaag nog over en ontdek de vreugde van gezonde maaltijden zonder gedoe.Gezondheid voorop
Bij Protislank geloven we dat gezondheid en welzijn voor iedereen toegankelijk moeten zijn. Daarom bieden we niet alleen betaalbare producten, maar ook betrouwbare informatie en ondersteuning. Wil je meer weten over het koolhydraatarm dieet? Neem dan een kijkje op onze informatieve pagina voor meer informatie over ons dieet.
Koolhydraatarm dieet
Tijdens het koolhydraatarm dieet van Protislank doorloop je 4 dieetfases waarbij je in de meest strenge fase begint en stapsgewijs naar een gezond eetpatroon toewerkt. In de eerste fase boek je het meeste resultaat. Gaandeweg worden er vetten en koolhydraten aan je voeding toegevoegd zodat het lichaam hieraan kan wennen. De laatste fase van het dieet is gericht op het behoud van je streefgewicht en gezonde voedingspatroon. Dit kun je ook allemaal rustig teruglezen in het informatieboekje wat wordt meegeleverd.
Eiwittenmix (melkeiwitten (emulgator (lecithine, zonnebloemlecithine)), ei-eiwit-, eigeel- en heel eipoeder, getextureerde soja-eiwitten (kleurstof (mout)), (soja-eiwitten, soja-eiwitconcentraat, tapiocazetmeel, gehydrolyseerde gelatine, erwteneiwit, weipoeder [melk]); water; verdikkingsmiddelen (zetmeel, tapiocazetmeel, guar gom ,xanthaangom, johannesbroodpitmeel, carboxymethylcellulose, cellulose, nariumcarboxymethylcellulose, microcrystalline cellulose, gemodificeerde cellulose, carrageen, maïszetmeel); groenten (voorgekookte rode bonen , aardappelvlokken, tomaten, ui, uipoeder, knoflookpoeder, champignon); cacaopoeder (emulgator (zonnebloemlecithine, (sojalecithine); plantaardig vet premix (geraffineerde palmolie, palmpitolie, shea-olie zonnebloemolie, geraffineerde sojaolie, maltodextrine, melkeiwit, glucosestroop, melkeiwit, niet-gehydrogeneerd plantaardig vet (palm), palmvet, antiklontermiddel (siliciumdioxide), stabilisator (pentanatriumtrifosfaat), emulgator (sojalecithine); voedingszuren (citroenzuur, appelzuur); magere melkpoeder; roompoeder [melk]; einoodles (tarwe durummeel, ei, niacine, ijzersulfaat, thiamine mononitraat, riboflavine, foliumzuur); verrijkt tarwemeel (tarwemeel, calciumcarbonaat, ijzer, niacine, thiamine); sojavezels; instant koffie; magere cacaopoeder; getextureerd tarwe-eiwit (tarwe-eiwit, tarwemeel); vulstof (polydextrose); tarwevezels; sojachips (soja eiwit, tapiocazetmeel, zout); geroosterde croutons (tarwemeel, zonnebloemolie, tarwegluten, zout, suiker, gist); cichorei fructo-oligosachariden (inuline); kruiden en specerijen (chili poeder, gedroogde pepers, nootmuskaat, peper, knoflookpoeder, kurkuma, zwarte peper, peterselie, majoraan, tijm, basilicum, bieslook, dragon, kervel, paprika, kurkuma, peterselie, knoflook, basilicum, peper); kaaspoedervoorbereiding (smeltkaas [melk], wei [melk], zout, gistextract, boterpoeder [melk], zout, maltodextrine, melkeiwit); guérande zout en zout; natuurlijke, vanille, en andere aroma's [tarwe, melk, lactose, gerst, soja]; maltodextrine; suikers (fructose, poedersuiker); oligofructose (cichoreiwortel); cacaoboter; bevochtigingsmiddel (glycerine); cacaomassa; cacaoboter; noten (amandelen, hazelnoten, pistachenoten); rijstemeel; gelatine hydrolysaat; geraspte kokos; stukjes karamel (fructose- glucosestroop, glucosestroop, appelpureeconcentraat, suiker, bevochtigingsmiddel (glycerol)), gezoete cranberry's (cranberry's, suiker, zonnebloemolie); boter [melk]; gehydrolyseerd collageen; maltodextrine; inuline; melkchocolade omhulsel (suiker, cacaoboter, magere melkpoeder, cacaomassa, weipoeder [melk], boterpoeder [melk], emulgator (sojalecithine), natuurlijk vanille aroma); antiklontermiddelen (kaliumcarbonaten, magnesiumcarbonaten, siliciumdioxide, ascorbylpalmitaat, alfatocoferolen); stabilisatoren (natriumfosfaat, natriumcitraat, kaliumfosfaat, pentanatriumtrifosfaat, tricalciumfosfaat, magnesiumfosfaat); aminozuren (L-methionine, L-threonine; L-valine); zuurteregelaars (citroenzuur, calciumlactaat); zoetstoffen (aspartaam [bevat een bron van fenylalanine], acesulfaam-k, sucralose); zuurteregelaars (magnesiumoxide, appelzuur, citroenzuur, kaliumcitraat, calciumcarbonaat, natriumcarbonaat); vitaminen- en mineralenmix (L-ascorbinezuur, B3, alfa-tocoferolacetaat, zinkoxide, ijzerpyrosfosfaat, calcium d-pantothenaat, mangaansulfaat, pyridoxine hydrochloride, B2, B1, kopergluconaat, A, B9, kaliumjodide, fytomenadion, natriumseleniet, B8, D2, B12); zuurteregelaars (kaliumchloride, citroenzuur, magnesiumoxide, calciumlactaat); gedroogde plantaardig eiwit; smaakversterker (natriumglutamaat); kleurstoffen (bètacaroteen, paprika extract, rode bietensap, karamel, kurkuma); rijsmiddelen (natriumdifosfaat, natriumwaterstofcarbonaat) [tarwe]; emulgatoren (sojalecithine, mono- en diglyceriden esters van plantaardige olie);); aardbeienpoeder met pitten; methionine; melkmineralen; maltodextrine; kurkuma-extract; antioxidanten (ascorbylpalmitaat, alfa-tocoferolen).
Kan sporen van mosterd en selderij bevatten.
Kan sporen van mosterd en selderij bevatten.
| Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (64.69 g) |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 777 | 503 |
| Energie (kcal) | 185 | 120 |
| Vetten (g) | 4,8 | 3,1 |
| -wv. verzadigd (g) | 2,2 | 1,4 |
| Koolhydraten (g) | 6,8 | 4,4 |
| -wv. suikers (g) | 2,4 | 1,6 |
| Vezels (g) | 3,5 | 2,3 |
| Eiwitten (g) | 26 | 17 |
| Zout (g) | 2,5 | 1,6 |
DOSERING WATER
i. Cappucino: 170 mL
ii. Warme cacao: 220 mL
iii. Spicy spaghetti: 130 mL
iv. Chili: 170 mL
v. Hazelnoten pudding: 150 mL
vi. Overige puddingen: 115 mL
WARME DRANKEN
1. Schenk de aangegeven hoeveelheid water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
2. Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat de poeder is opgelost.
3. Plaats de shakebeker zonder deksel in de magnetron en verhit de drank gedurende één minuut op de hoogste stand.
PUDDINGEN
1. Schenk de aangegeven hoeveelheid water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
3. Plaats de kom in de koelkast en wacht vijftien tot dertig minuten zodat de pudding kan opstijven.
K&K DRANKEN:
1. Goed schudden voor gebruik.
OMELETTEN:
1. Schenk 120 ml water in een kom en voeg de inhoud van de verpakking aan toe.
2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
3. Schenk de mix in een pan en bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.
MAALTIJDEN
AARDAPPELPUREE:
1. Schenk 100 ml heet water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
AARDAPPELPANNENKOEK:
1. Schenk 75 ml water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
3. Schenk de mix in een pan en bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.
SPICY SPAGHETTI:
1. Schenk 130 ml water in de kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
2. Roer met een vork door de mix totdat de poeder is opgelost.
3. Plaats de kom in de magnetron en verhit de mix gedurende drie minuten op ±800W.
4. Roer door de spicy spaghetti en laat deze hierna drie á vier minuten rusten.
SOEPEN:
1. Schenk 180 ml water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
2. Plaats de deksel op de beker en schud totdat de poeder is opgelost.
3. Plaats de beker zonder deksel in de magnetron en verhit de kippensoep gedurende één minuut op de hoogste stand.
K&K MAALTIJDEN:
Magnetron:
1. Verwijder de wikkel van de verpakking en prik met een mes of vork gaatjes in de bovenkant van de verpakking.
2. Plaats de maaltijd in de magnetron en verwarm de maaltijd twee minuten lang in de magnetron (800W)
Fornuis:
1. Schenk water in een pan en verhit het water tot aan bijna kokend water
2. laat de verpakking dicht en verwarm de maaltijd vijf minuten lang in heet maar niet kokend water.
OVERIGE PRODUCTEN:
Kant-en-klaar.