10153 beoordelingen
Je kent het vast wel. Na een drukke werkdag kom je thuis, kijkt in de koelkast en denkt: “Geen zin om te koken, maar ik wil ook niet de mist in gaan.” Dan is het verleidelijk om voor makkelijk te kiezen, en toch voelt het achteraf vaak niet goed. Herkenbaar?
De ProBreak maaltijd kalkoen met spinazie-roomsaus is precies voor zulke momenten. Een koolhydraatarme maaltijd die snel op tafel staat, heerlijk smaakt én rijk is aan eiwitten. Zonder gekke toevoegingen of ingewikkelde bereidingen. Gewoon praktisch en lekker romig.
In deze maaltijd vind je malse stukjes kalkoen in een zachte spinazie-roomsaus. Perfect op smaak, zonder overheersing. Het is een fijne balans tussen hartig en romig, en dat maakt het zo geschikt voor elk moment waarop je iets warms en voedzaams zoekt.
Even gaatjes prikken in de verpakking, in de magnetron of in heet water zetten en klaar ben je. In 2,5 minuut staat er een bord comfortfood voor je neus, zonder dat je hoeft te cheaten op je eetpatroon.
Ja, absoluut. Deze maaltijd bevat slechts 4,8 gram koolhydraten per portie en maar liefst 28 gram eiwitten. Daarmee past hij perfect binnen een koolhydraatarm dieet, zelfs als je onderweg bent of geen tijd hebt om zelf iets te koken.
Wist je dat veel mensen denken dat een koolhydraatarm eetpatroon saai of ingewikkeld is? Niet nodig. Met dit soort slimme maaltijden houd je het juist haalbaar én lekker.
Geen ingewikkelde stappen, geen afwas. Alleen even opwarmen en genieten. Dat dus.
Zin in een warme maaltijd zonder gedoe? Bekijk het volledige aanbod van onze kant-en-klare koolhydraatarme maaltijden en ontdek hoe makkelijk goed eten kan zijn.
Magnetron
1. Verwijder de folie van de verpakking en prik met een mes of vork gaatjes in de bovenkant van de verpakking.
2. Plaats de maaltijd in de magnetron en verwarm de maaltijd 2,5 minuten lang in de magnetron (750W)
Fornuis
1. Schenk water in een pan en verhit het water tot aan bijna kokend water
2. Laat de verpakking dicht en verwarm de maaltijd 5 minuten lang in heet maar niet kokend water.
Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (280 g) |
---|---|---|
Energie (kJ) | 375 | 1.050 |
Energie (kcal) | 90 | 252 |
Vetten (g) | 3,8 | 11 |
-wv. verzadigd (g) | 1,6 | 4,5 |
Koolhydraten (g) | 1,7 | 4,8 |
-wv. suikers (g) | 1,0 | 2,8 |
Vezels (g) | 4,4 | 12 |
Eiwitten (g) | 10 | 28 |
Zout (g) | 0,88 | 2,5 |