Proteïne Aardappelgratin

Per stuk (zakje)

Breng de Engelse keuken in huis dankzij deze heerlijke Cottage pie. Dit verrukkelijk gerecht kan worden gebruikt als tussendoortje en als je een complete maaltijd wilt vervangen kan je twee zakjes bereiden om te gaan genieten van een heerlijke Engelse maaltijd

€ 1,89
  • 10 voor € 1,79 per stuk en bespaar 5%
  • 20 voor € 1,69 per stuk en bespaar 11%
  • 40 voor € 1,49 per stuk en bespaar 21%
Direct leverbaar
  • 10 gram hoogwaardige eiwitten
  • Eenvoudig te bereiden
  • Lekkere warme maaltijd
  • Beschrijving: maaltijdvervangende cottage pie met aardappel vlokken en groenten
  • Bewaaradvies: Koel en droog bewaren
  • Ten minste houdbaar tot: Zie afzonderlijke verpakking
  • Inhoud afzonderlijke verpakking: 39 gram

Proteïne Aardappelgratin is geschikt voor het proteine dieet en eiwitdieet. Proteïne Aardappelgratin is een speciale proteine aardappelgratin met een verhoogd gehalte aan eiwitten.

  • Past perfect in je proteine dieet?
  • Ideaal tijdens je dieet, fitness en gezonde leefstijl?
  • Per portie = 13 gram eiwitten en 13 gram koolhydraten
  • Makkelijk te bereiden?
TVP [soja]eiwit (kleurstof (mout)); aardappelvlokken 27,7%; gedroogde groenten 9,4% (ui, aardappelpoeder, wortel, knoflook); plantaardig vetpremix (zonnebloemolie, sojaolie); maltodextrine; melkeiwit; emulgator (sojalecithine; antioxidanten (ascorbylpalmitaat, alfatocoferolen); aroma's [selderij]; gedroogde plantaardige eiwitten; zuurteregelaars (tricalciumfosfaat, magnesiumoxide, kaliumchloride); vitamine en mineralenmix (L-ascorbinezuur, nicotinemide, alfa-tocoferolacetaat, zinkoxide,ijzerpyrosfosfaat, calcium d-pantothenaat, mangaansulfaat, pyridoxine hydrochloride, riboflavine, thiaminehydrochloride, kopergluconaat, retinolacetaat, foliumzuur, kaliumjodide, fytomenadion, natriumseleniet, D-biotine, ergocalciferol, cyanocobalamine); specerijen; plantaardig eiwit; zout; verdikkingsmiddel (guargom); gistextract; peterselie; stabilisator (magnesiumfosfaat); antioxidanten (tocoferolen); kleurstof (kurkuma extract).Kan sporen van ei, mosterd en sulfiet bevatten.
Voedingswaarden Per 100 gram Per portie (36 gram)
Energie (kJ) 1.457 525
Energie (kcal) 346 125
Vetten 7,7 g 2,8 g
-wv.verzadigd 1,1 g 0,4 g
-wv.linolzuur 1,7 0,6
Koolhydraten 30,3 g 10,9 g
-wv.suikers 5,0 g 1,8 g
Vezels 11,2 g 4,0 g
Eiwitten 33,3 g 12,0 g
Zout 3,00 g 1,08 g
Kalium 1.392 mg (70%*) 501 mg (25%*)
Calcium 560 mg (70%*) 202 mg (25%*)
Fosfor 548 mg (78%*) 197 mg (28%*)
Magnesium 261 mg (70%*) 94 mg (25%*)
IJzer 9.72 mg (69%*) 3.4992 mg (25%*)
Zink 8,0 mg (80%*) 2,9 mg (29%*)
Koper 0,8 mg (80%*) 0,3 mg (29%*)
Jodium 116,5 µg (78%*) 41,9 µg (28%*)
Seleen 46,7 µg (85%*) 16,8 µg (31%*)
Mangaan 1,7 mg (84%*) 0,6 mg (30%*)
Natrium 1.163,0 mg 418,7 mg
Vitamine A 714 µg (89%*) 257 µg (32%*)
Vitamine C 88 mg (110%*) 32 mg (40%*)
Vitamine D 3,9 µg (78%*) 1,4 µg (28%*)
Vitamine E 31,8 mg (265%*) 11,4 mg (95%*)
Vitamine B1 1,1 mg (98%*) 0,4 mg (35%*)
Vitamine B2 1,1 mg (81%*) 0,4 mg (29%*)
Vitamine B3 15,8 mg (99%*) 5,7 mg (36%*)
Vitamine B5 5,0 mg (83%*) 1,8 mg (30%*)
Vitamine B6 1,4 mg (101%*) 0,5 mg (37%*)
Vitamine B8 38,8 µg (78%*) 14,0 µg (28%*)
Vitamine B9 169 µg (85%*) 61 µg (30%*)
Vitamine B12 1,9 µg (76%*) 0,7 µg (27%*)

 *Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000kcal).
1. Voeg de inhoud van de verpakking in een hitte bestendige kom en schenk hier al roerend 160 á 170 mL heet water aan het product toe. 2. Verhit de mix gedurende één minuut op 800W in de magnetron. 3. Roer vervolgens door de mix totdat deze goed is verdeeld. 4. Laat het product ongeveer 10 minuten rusten.
Schrijf uw eigen review
U plaatst een review over:Proteïne Aardappelgratin
Score