Zoeken
Proteïne pannenkoek naturel
Voordeelpot (17 porties)
Op pannenkoekendag kan je iedereen verrassen met deze smaakvolle én eiwitrijke pannenkoeken van Protislank.
- omschrijving: mix voor pannenkoek naturel
- inhoud enkele verpakking: 425 gram
- bewaarvoorschrift: Koel en droog bewaren
- ten minste houdbaar tot: zie hals verpakking
Voordeelpot Pannenkoek is geschikt voor het proteine dieet, koolhydraatarme dieet, low carb dieet en eiwitdieet. Voordeelpot pannenkoek Naturel is een pannenkoek met een verlaagd gehalte aan koolhydraten wat inhoudt dat het *minimaal 30% minder koolhydraten bevat dan vergelijkbare pannenkoeken uit de supermarkt.
- Past perfect in je proteine dieet
- Ideaal tijdens je dieet, fitness en gezonde leefstijl
- Per pannenkoek = 15 gram eiwitten en 5 gram koolhydraten
- Met deze voordeelpot bespaar je direct 21% ten opzichte van losse sachets
- Deze voordeelpot bevat maar liefst 17 porties ?
Melkeiwitten (emulgator (lecithinen)); ei-eiwitpoeder; tarwegluten; tarwemeel; sacharose; tarwevezel; verdikkingsmiddelen (guargom, xanthaangom); rijsmiddelen (difosfaten, natriumcarbonaten [tarwe]); aroma's; zout; melkmineralen; vitaminen (C, E, B3, A, B5, B12, B6, B1, B2, B9, B8); maltodextrine.
| Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (25 gram) |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 1.505 | 376 |
| Energie (kcal) | 356 | 89 |
| Vetten (g) | 3,0 | 0,8 |
| -wv.verzadigd (g) | 1,4 | 0,4 |
| Koolhydraten (g) | 20 | 5,0 |
| -wv.suikers (g) | 8,1 | 2,0 |
| Vezels (g) | 5,2 | 1,3 |
| Eiwitten (g) | 60 | 15 |
| Zout (g) | 1,3 | 0,33 |
| Calcium (mg) | 658 (82%*) | 165 (21%*) |
| Fosfor (mg) | 530 (76%*) | 133 (19%*) |
| Vitamine A (µg) | 480 (60%*) | 120 (15%*) |
| Vitamine C (mg) | 48,0 (60%*) | 12,0 (15%*) |
| Vitamine E (mg) | 7,20 (60%*) | 1,80 (15%*) |
| Vitamine B1 (mg) | 0,70 (64%*) | 0,18 (16%*) |
| Vitamine B2 (mg) | 1,50 (107%*) | 0,38 (27%*) |
| Vitamine B3 (mg) | 9,60 (60%*) | 2,40 (15%*) |
| Vitamine B5 (mg) | 4,10 (68%*) | 1,03 (17%*) |
| Vitamine B8 (µg) | 100 (200%*) | 25,0 (50%*) |
| Vitamine B9 (µg) | 164 (82%*) | 41,0 (20%*) |
| Vitamine B12 (µg) | 2,90 (116%*) | 0,73 (29%*) |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000kcal).
1.Schenk 75 ml water in een kom en voeg hier twee maatscheppen poeder aan toe.
2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
3. Schenk de mix in een pan en bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.
Schrijf uw eigen review
Wil je zelf een review toevoegen?
Review toevoegen
