
Geniet van de klassieke combinatie van appel en kaneel in deze eiwitrijke havermoutmix. Verpakt in een handig zakje, is dit de perfecte keuze voor een snel en gezond ontbijt vol vitaminen en mineralen.
Start je dag met een havermout ontbijt boordevol vitaminen. Het is niet alleen een gezonde keuze, maar ook een smaakvolle. Voor meer variatie en inspiratie, bekijk onze ontbijt recepten en geef je ochtend een boost.
Bij Protislank bieden we een koolhydraatarm dieet dat niet inlevert op smaak. Onze producten met weinig koolhydraten zijn zorgvuldig samengesteld zodat je kunt genieten zonder calorieën te tellen. Ervaar het zelf en proef het verschil.
Tip: indien gewenst warm te eten zet je de havermout gedurende één minuut in de magnetron en laat je het even staan zodat de havermout wat dikker wordt.
| Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (25 g) |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 1.521 | 380 |
| Energie (kcal) | 359 | 90 |
| Vetten (g) | 3,5 | 0,9 |
| -wv. verzadigd (g) | 0,9 | 0,2 |
| Koolhydraten (g) | 22 | 5,5 |
| -wv. suikers (g) | 2,2 | 0,6 |
| Vezels (g) | 4,5 | 1,1 |
| Eiwitten (g) | 58 | 15 |
| Zout (g) | 1,4 | 0,35 |
| Calcium (mg) | 590 (74%*) | 148 (18%*) |
| Fosfor (mg) | 581 (83%*) | 145 (21%*) |
| Vitamine A (µg) | 480 (60%*) | 120 (15%*) |
| Vitamine C (mg) | 48,0 (60%*) | 12,0 (15%*) |
| Vitamine E (mg) | 7,20 (60%*) | 1,80 (15%*) |
| Vitamine B1 (mg) | 0,66 (60%*) | 0,17 (15%*) |
| Vitamine B2 (mg) | 0,84 (60%*) | 0,21 (15%*) |
| Vitamine B3 (mg) | 9,60 (60%*) | 2,40 (15%*) |
| Vitamine B5 (mg) | 3,60 (60%*) | 0,90 (15%*) |
| Vitamine B6 (mg) | 0,84 (60%*) | 0,21 (15%*) |
| Vitamine B8 (µg) | 30,0 (60%*) | 7,50 (15%*) |
| Vitamine B9 (µg) | 120 (60%*) | 30,0 (15%*) |
| Vitamine B12 (µg) | 1,50 (60%*) | 0,38 (15%*) |