Zoeken
Power startpakket 7 dagen
Pakket
Inhoud power startpakket 7 dagen
In het power startpakket 7 dagen zitten maar liefst 35 producten, een shakebeker én een handig informatieboekje waarin alle belangrijke informatie staat om het dieet goed te volgen. Uit welke 35 producten het power startpakket 7 dagen bestaat, is hieronder terug te vinden.
| Dag 1 | Product | Calorieën | Eiwitten | Koolhydraten |
|---|---|---|---|---|
| Ontbijt | Ontbijt | 124 | 15,3 | 7,6 |
| Lunch | Pudding/shake | 93 | 17,8 | 2,9 |
| 200 gram groenten | 40 | 1,8 | 3 | |
| Tussendoor | Reep | 131 | 12,5 | 2,8 |
| Diner | Soep | 87 | 16,7 | 3,1 |
| 200 gram groenten | 40 | 1,8 | 3 | |
| Tussendoor | Wafel | 194 | 14,9 | 12,9 |
| Totaal | 708 | 80,8 | 35,3 | |
| Dag 2 | Product | Calorieën | Eiwitten | Koolhydraten |
|---|---|---|---|---|
| Ontbijt | Ontbijt | 124 | 15,3 | 7,6 |
| Lunch | Soep | 87 | 16,7 | 3,1 |
| 200 gram groenten | 40 | 1,8 | 3 | |
| Tussendoor | Reep | 131 | 12,5 | 2,8 |
| Diner | Kant-en-klaar maaltijd | 193 | 34,4 | 6,4 |
| 200 gram groenten | 40 | 1,8 | 3 | |
| Tussendoor | Chips | 118 | 13 | 6,3 |
| Totaal | 733 | 95,5 | 32,2 | |
| Dag 3 | Product | Calorieën | Eiwitten | Koolhydraten |
|---|---|---|---|---|
| Ontbijt | Ontbijt | 124 | 15,3 | 7,6 |
| Lunch | Kant-en-klaar pakje/flesje | 97 | 15 | 1,9 |
| 200 gram groenten | 40 | 1,8 | 3 | |
| Tussendoor | Reep | 131 | 12,5 | 2,8 |
| Diner | Soep | 87 | 16,7 | 3,1 |
| 200 gram groenten | 40 | 1,8 | 3 | |
| Tussendoor | Wafel | 194 | 14,9 | 12,9 |
| Totaal | 713 | 78 | 34,3 | |
| Dag 4 | Product | Calorieën | Eiwitten | Koolhydraten |
|---|---|---|---|---|
| Ontbijt | Ontbijt | 124 | 15,3 | 7,6 |
| Lunch | Soep | 87 | 16,7 | 3,1 |
| 200 gram groenten | 40 | 1,8 | 3 | |
| Tussendoor | Reep | 131 | 12,5 | 2,8 |
| Diner | Pannenkoek | 95 | 15,1 | 4,9 |
| 200 gram groenten | 40 | 1,8 | 3 | |
| Tussendoor | Wafel | 194 | 14,9 | 12,9 |
| Totaal | 711 | 78,1 | 37,3 | |
| Dag 5 | Product | Calorieën | Eiwitten | Koolhydraten |
|---|---|---|---|---|
| Ontbijt | Ontbijt | 124 | 15,3 | 7,6 |
| Lunch | Soep | 87 | 16,7 | 3,1 |
| 200 gram groenten | 40 | 1,8 | 3 | |
| Tussendoor | Reep | 131 | 12,5 | 2,8 |
| Diner | Pudding/shake | 93 | 17,8 | 2,9 |
| 200 gram groenten | 40 | 1,8 | 3 | |
| Tussendoor | Chips | 118 | 13 | 6,3 |
| Totaal | 633 | 78,9 | 28,7 | |
| Dag 6 | Product | Calorieën | Eiwitten | Koolhydraten |
|---|---|---|---|---|
| Ontbijt | Ontbijt | 124 | 15,3 | 7,6 |
| Lunch | Pudding/shake | 93 | 17,8 | 2,9 |
| 200 gram groenten | 40 | 1,8 | 3 | |
| Tussendoor | Reep | 131 | 12,5 | 2,8 |
| Diner | Soep | 87 | 16,7 | 3,1 |
| 200 gram groenten | 40 | 1,8 | 3 | |
| Tussendoor | Wafel | 194 | 14,9 | 12,9 |
| Totaal | 709 | 80,8 | 35,3 | |
| Dag 7 | Product | Calorieën | Eiwitten | Koolhydraten |
|---|---|---|---|---|
| Ontbijt | Ontbijt | 124 | 15,3 | 7,6 |
| Lunch | Soep | 87 | 16,7 | 3,1 |
| 200 gram groenten | 40 | 1,8 | 3 | |
| Tussendoor | Reep | 131 | 12,5 | 2,8 |
| Diner | Pudding/shake | 93 | 17,8 | 2,9 |
| 200 gram groenten | 40 | 1,8 | 3 | |
| Tussendoor | Wafel | 194 | 14,9 | 12,9 |
| Totaal | 709 | 80,8 | 35,3 | |
Schrijf uw eigen review
