Voor 22:00 besteld is morgen in huis*
Gratis verzending vanaf €50,-
Achteraf betalen met Klarna
Je leest het goed, koolhydraatarme lasagne! Je vraagt je waarschijnlijk af hoe dit mogelijk is… Wij hebben de lasagnebladen vervangen door courgette. Ook gebruiken we de tomatensaus van 2BSlim. Op deze manier wordt de lasagne lager in koolhydraten!De lasagne is verder gevuld zoals de traditionele lasagne. Met rundergehakt, champignons en spinazie. En niet te vergeten, geraspte kaas!
Wij hebben meer dan 90 koolhydraatarme recepten op onze website staan. Dit zijn recepten voor ontbijt, lunch, diner maar ook heerlijke koolhydraatarme tussendoortjes en toetjes. Bij ons vind je alles voor een koolhydraatarme leefstijl. In deze blog delen we een aantal van onze meest populaire koolhydraatarme recepten met jullie!
Ook tijdens een koolhydraatarme levensstijl kun je genieten van heerlijke gerechten. Wat dacht je bijvoorbeeld van deze koolhydraatarme zuurkoolschotel gevuld met champignons, chorizo en bloemkool. Daaroverheen heerlijke gesmolten kaas, dat wordt zeker smullen! Een portie bevat slechts 8 gram koolhydraten. Dit gerecht past dus perfect binnen een koolhydraatarme levensstijl.
Koolhydraten zitten in bijna alles wat je eet. Denk maar aan brood, aardappelen, rijst, macaroni, melk, fruit, snoep en chips. Maar zijn er ook gezonde koolhydraten? En wat zijn koolhydraten eigenlijk precies? In dit artikel leggen we het allemaal voor jou uit dus lees snel verder!
Tomatensoep met balletjes is altijd een goed idee! Maar het wordt nog beter, want wij maakten deze soep in een koolhydraatarme variant. En jazeker, ook met heerlijke rundergehaktballetjes! De soep is verder gevuld met taugé, wortel en lente-ui. Dat wordt smullen!
Bij wafels denk je al snel aan zoete wafels, maar wat dacht je van deze hartige koolhydraatarme wafels met spinazie, kaas en spekjes? Klinkt heerlijk toch! Deze hartige wafels bevatten ook nog eens minder koolhydraten dan vergelijkbare wafels. Een wafel bevat namelijk maar 3,3 gram koolhydraten! Benieuwd hoe dit kan? Lees dan snel verder.
Wist je dat een koolhydraatarm brood bakken helemaal niet moeilijk is? Goed nieuws dus, want zo hoef je het brood niet langer te laten staan als je bezig bent met een koolhydraatarm dieet of koolhydraatarme levensstijl! Ook delen we een heerlijk recept voor een Italiaans koolhydraatarm brood met zongedroogde tomaatjes en olijven. Smullen maar!
Het is toch heerlijk dat je vanaf fase 2 weer mag genieten van een lekker stukje zalm uit de oven? Aangevuld met peultjes, broccoli en remouladesaus. Dat wordt genieten!
Tijdens het koolhydraatarme dieet is het erg belangrijk om vezelrijk te eten. Naast dat ze erg gezond zijn, zorgen ze ook voor een verzadigd gevoel waardoor je langer vol zit. Dit voorkomt dat je tussendoor gaat snoepen! Benieuwd welke koolhydraatarme producten vezelrijk zijn? Lees dan zeker verder!
[Lees meer…] overVezelrijk eten tijdens koolhydraatarm dieet
Wafels zijn normaal gesproken niet de meest gezonde optie om te eten. Zeker niet als je een koolhydraatarm dieet of levensstijl volgt. Maar goed nieuws! Met dit recept kan ook jij genieten van heerlijke koolhydraatarme wafels. We gebruiken namelijk diverse koolhydraatarme ingrediënten!
Een heerlijk verfrissende maaltijdsalade op een zomerse dag, jammie! Als lunch of diner, met vlees, vis of vegetarisch. Je kunt er op allerlei manieren in variëren! Daarnaast kun je een maaltijdsalade ook makkelijk meenemen voor onderweg. Bekijk ons stappenplan om zelf eenvoudig een koolhydraatarme maaltijdsalade op tafel te zetten!
Deze salade is hemels lekker! De smeuïge smaak van de burrata in combinatie met de gerookte ham maakt dit een heerlijke smaakcombinatie. Je kunt het perfect eten als lunch maar zeker ook als waardige avondmaaltijd. De salade is gevuld met rucola, cherrytomaatjes, komkommer, pijnboompitten, pesto, Parmezaanse kaas, pesto, prosciutto en natuurlijk burrata. Een portie bevat slechts 8,7 gram koolhydraten! Genoeg reden om aan de slag te gaan, toch?